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2022-04-26 12:45:55
成份:核桃12颗,枸杞60克,何首乌60克,黑豆240克,熟地50克,山茱萸50克。
使用办法:将枸杞、何首乌、熟地及山茱萸水煎后,取出残渣,将核桃及黑豆煮沸至核桃肉烂,取出黑豆晒干。每餐6到9克。一天两次。
碧峰
成份:枸杞500克、玉竹500克、蜂蜜800克。
用法:枸杞、玉竹洗净切碎,放入锅中,加水适量,浸泡12小时,然后煎煮3小时,过滤药液,加水煎煮药渣,反复3次,合并滤液,小火煮至粘稠,混匀蜂蜜。浓缩药膏,等候冷装瓶。每次20克,早上一次,晚上一次,用开水冲服。不宜以痰湿填胃、痰腻为宜。
碧峰散
成份:大麦200-300克,核桃150克,黑芝麻150克。适量的糖。
用法:将大麦、核桃、黑芝麻翻炒至香熟,磨成细粉,混匀,加糖调味,装入瓶中待用。每天迟早空腹服用2至3汤匙。
掉发的常规预防办法是什么
1。常常洗发,最好的洗发间隔是2-5天,一起留意合理的头发枯燥,最好让头发自然枯燥。
2。迟早梳头:每天迟早梳头100次,能刺激头皮,改善头发间的通风。由于头皮容易出汗和脏污,常常梳头有助于防止掉发和头皮屑。
3。改动梳子的方向:假如梳子的方向坚持不变,头发的接缝被分开,由于常常阳光照射,梳子会特别枯燥或淡薄。有时最好改动头发别离的方向以防止掉发。
4。防止用强力脱脂或碱性洗发水洗发。根据自己的头发质量挑选。
5。戒烟、戒酒、熬夜或尽可能少地熬夜,防止长时间使用电脑。
6。消除精神郁闷,深呼吸,坚持乐观心情。
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