一天十颗枣 增强性功能

2022-06-24 08:49:28

对男性来说，最常见的性功能问题便是早泄和勃起不坚，这对男性朋友与伴侣的日子质量有重要影响，是阻碍调和性日子的天敌。临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在我们的日常日子中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣便是其中之一。

　　红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改进心肌的营养状况，还能改进阴茎供血，添加勃起的硬度。气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。

　　红枣补养身体、润泽气血、“壮阳”的作用虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超越20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。因为红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。

　　需求提示的是，红枣的表皮坚固，极难消化，吃时一定要充沛咀嚼，否则会损害胃肠，也影响营养物质的吸收

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