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一天十颗枣 增强性功能

2022-06-24 08:49:28

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对男性来说,最常见的性功能问题便是早泄和勃起不坚,这对男性朋友与伴侣的日子质量有重要影响,是阻碍调和性日子的天敌。临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在我们的日常日子中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣便是其中之一。

  红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改进心肌的营养状况,还能改进阴茎供血,添加勃起的硬度。气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣补养身体、润泽气血、“壮阳”的作用虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超越20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。因为红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。

  需求提示的是,红枣的表皮坚固,极难消化,吃时一定要充沛咀嚼,否则会损害胃肠,也影响营养物质的吸收


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